CROSSFIT CLASS

Nach seiner Definition steht CrossFit für „ständig variierende, funktionale Bewegungen, die bei relativ hoher Intensität ausgeführt werden“.
Mit anderen Worten ist CrossFit Fitness zum Anfassen.
Jeden Tag gibt es ein neues Workout und du hast immer einen Coach an deiner Seite, der sich um dich kümmert und dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstützt.
Aber sei gewarnt! Nachdem du es ein Mal ausprobiert hast, gibt es vielleicht nie wieder einen Weg ins „reguläre Gym“ zurück.

OLYMPIC WEIGHTLIFTING

Du kannst von Gewichtheben nicht genug bekommen? In dieser Class vermitteln wir dir im ersten Schritt die Technik und im zweiten Schritt bringen wir deine Kraft auf ein neues Level.

GYMNASTICS

Du möchtest Pull-Ups, Handstand Push-Ups und sogar Muscle-Ups lernen oder in diesen Übungen einfach nur besser werden? Dann besuche unsere Gymnastics Class Hier dreht sich alles um Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Neben ausführlichen Technikdrills verbessern wir hier deine Kraft relativ zu deinem Körpergewicht.

ENDURANCE

Dir geht schnell die Puste aus oder du kannst von dem Brennen in der Lunge nicht genug bekommen? Dann solltest Du unsere Endurance Class ausprobieren.
Wir verhelfen deiner Ausdauer zu neuer Höchstform.

FLEXIBLER BOXZUGANG

Dein Terminkalender ist voll und du schaffst es ausnahmsweise nicht in eine unserer Classes? Kein Thema, mit unserem Flexiblen Boxzugang kannst du alleine täglich von 04:00 Uhr – 22:00 Uhr bei uns trainieren.